Trening umysłu i nie tylko

Kiedyś w ramach kursu szybkiego czytania napisałem sobie banalnie proste, ale jednak przydatne w rozwoju umysłu skrypty. Udostępniam, bo może ktoś skorzysta 😉

Alfabet
To bardzo popularne ćwiczenie na synchronizację półkul mózgowych. Poza rozwojem technik szybkiego czytania przydatne np. w grze na instrumentach, izolacjach tanecznych, gestykulacji w wystąpieniach publicznych czy żonglowaniu (oraz pewnie w wielu innych dziedzinach).
Generalnie polecam to ćwiczenie każdemu, kto pokazuje się przed ludźmi i chce wypracować w sobie spokój, balans oraz większą pewność siebie.

Idąc od lewej:
– wymawiamy nazwę literki z alfabetu (górny wiersz)
– w zależności od literki znajdującej się pod spodem podnosimy lewą ręką (L), prawą (P) lub obydwie (O).

Ważne jest, żeby robić to sprawnie, w takim samym czasie per literka.
Po odświeżeniu strony (F5) lub kliknięciu „Generuj” losowana jest nowa konfiguracja LOP.

Kości
Ćwiczenie na poszerzanie pola widzenia, szybkie dodawanie oraz zapamiętywanie.
Wybieramy liczbę kostek i czas ekspozycji, po czym klikamy „Generuj”. Liczymy sumę wszystkich oczek, jakie pojawią się na ekranie. Najlepiej robić to w jak najkrótszym czasie 😉
Aby zweryfikować nasze obliczenia klikamy „pokaż sumę oczek i kostki”.
To polecam również każdemu, kto spędza w biurze długie godziny i lubi (lub musi..) dużo czytać czy też w szybkim czasie wyszukiwać konkretnych rzeczy na niemałym monitorze.

Miłej zabawy 😉